نوشته‌هایی با برچسب "طرز تهیه الویه رژیمی"

طرز تهیه الویه رژیمی طرز تهیه الویه رژیمی

مواد لازم :. سینه مرغ آب پز : 300گرم. تخم مرغ آب پز : 1 عدد. سیب زمینی آب پز : 1عدد متوسط. خیار شور : 200 گرم. کنسرو نخود فرنگی : 4 قاشق غذا خوری. هویج : 1 عدد متوسط. ماست چکیده کم چرب : 2 قاشق غذاخوری. روغن زیتون : 2 قاشق غذاخوری. نمک و فلفل سیاه : کمی. طرز تهیه :. ابتدا تخم مرغ و سیب زمینی آب پز را رنده کنید. سپس گوشت مرغ را نیز که از قبل با کمی نمک و پیاز آب پز کرده اید ریش ریش کنید. هویج را هم که در کنار تخم مرغ ها نیم پز کرده اید پوست گرفته و رنده کنید. خیار شور را هم رنده کنید و همراه نخود فرنگی به مخلوط بیفزایید. در آخر ماست و فلفل و ن

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه